Kekhawatiran Saat Hamil

Saat kehamilan datang dalam kehidupan anda, timbul perasaan bahagia yang tiada terduga, tetapi terkadang kebahagiaan yang anda rasakan itu "terganggu" oleh beberapa perasaan khawatir. Akibatnya, kondisi emosi kita ikut-ikutan terpengaruh. Berikut beberapa hal yang sering dikhawatiran oleh ibu hamil.

- Khawatir menyakiti janin. Anda sering merasa takut dan ragu dalam melakukan beberapa hal yang sebelumnya merupakan kegiatan rutin. Misalnya berolahraga atau berhubungan intim. Juga, anda khawatir dan cemas kalu berbagai keluan dapat menyebabkan keguguran, seperti nyeri pada perut atau daerah panggul.

- Khawatir menghadapi persalinan. Walaupun persalinan adalah seuah proses alami yang sekaligus menakjubkan dan sudah menjadi kodrat bagi seorang wanita untuk menjalaninya, tetapi sering ibu hamil tidak dapat menghilangkan rasa hawatir dan takut dalam menghadapi proses persalinan tersebut. Percayalah bahwa anda benar-benar yakin akan semua ini, maka perlahan-lahan akan tumbuh keberanian dalam diri anda.

- Khawatir tidak mampu berlaku adil. Tidak sedikit ibu yang merasa khawatir tidak mampu berlaku adil terhadap si sulung setelah adiknya lahir. Bahkan banyak juga yang tidak mampu berbagi perhatian dan waktu pada pasangannya.

Semua kekhawatiran ini sebenarnya mampu Anda atasi, asal Anda memiliki tekad yang kuat untuk mengendalikan emosi Anda dan tidak larut secara berkepanjangan. Karena apapun yang anda alami selama masa kehamilan merupakan sesuatu yang wajar dan dialami pula oleh ibu hamil lainnya.


sumber: Ayahbunda Nomor 26 / 31 Desember - 16 Januari 2004, Hal. 63.