Cara cepat hamil

Langkah pertama untuk mendapatkan cepat hamil mempersiapkan sistem reproduksi anda. Ini paling baik dilakukan tentu saja, dengan perencanaan ke depan. Pikirkan tentang gaya hidup Anda seperti yang Anda tahu sekarang. Apakah Anda makan diet yang seimbang? Apakah Anda memperoleh cukup tidur? Apakah Anda peminum? Apakah anda merokok?Apakah Anda berolahraga secara rutin? Apakah saat ini Anda minum prenatal vitamin dengan asam folat? Apakah Anda saat ini sedang banyak stres? Anda akan kagum bagaimana hal ini dapat menghalangi Anda dari cepat hamil.

Apakah Anda punya kucing?Bagaimana kesehatan Anda secara umum? Ini banyak untuk memikirkan, ya? Mengambil semua memperhitungkan ini sebelum Anda menjadi hamil adalah sama pentingnya dengan itu adalah setelah Anda menjadi hamil? Jika sistem reproduksi perempuan kuat dan sehat maka kemungkinan seorang wanita hamil cepat jauh lebih besar. Ini juga termasuk kemungkinan nya memiliki pengiriman lebih sehat, terutama jika ia berusia di atas 35. Mari kita lihat pada beberapa aspek mengandung seorang bayi yang sehat dan mengapa mereka penting.

• Makan nutrisi Untuk Dua: Makan di luar seperti fast food, junk food dan makanan yang mengandung pengawet, gula dan bahan kimia harus dihilangkan dan dapat mencegah Anda hamil cepat. Makan makanan yang seimbang bersama dengan buah-buahan dan sayuran organik (terutama sayuran berdaun hijau) sangat dianjurkan. Hindari ikan tertentu yang mengandung merkuri tinggi seperti ikan pedang dan beberapa spesies tuna.
• Prenatal Vitamin dengan asam folat: Prenatal vitamin yang dianjurkan sebelum anda menjadi hamil untuk mencegah cacat lahir tertentu. Hal ini juga menyarankan bahwa perempuan memakan waktu minimal asam folat 400mcg sebelum dan setelah pembuahan.
• Latihan: Latihan adalah landasan penting cepat hamil. Dengan mempertahankan berat badan yang sehat bersama dengan latihan rutin, ini akan membantu mengatur hormon wanita yang pada gilirannya akan membantu mempromosikan kehamilan yang sehat.
• Merokok dapat meningkatkan kemungkinan keguguran, kelahiran prematur, berat lahir rendah serta komplikasi lain. Penting untuk menghilangkan merokok dan bahkan sampai ke pemaparan asap tangan kedua karena fakta-fakta yang disebutkan di atas.
• Kucing dan anak kucing: Bagi wanita berusaha untuk hamil, kucing sangat berbahaya. Alasannya adalah karena parasit yang menyebabkan toksoplasmosis. Ini adalah penyakit yang dapat ditularkan melalui kotoran kucing dalam kotak sampah. Penyakit ini juga dapat dikontrak oleh makan daging mentah atau kurang matang. Disarankan bahwa orang harus membatasi paparan terhadap kucing dan kotak-kotak sampah mereka sebelum pembuahan dan selama kehamilan. Walaupun penyakit ini biasanya tidak mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa, hal ini dapat menyebabkan cacat lahir.

Cepat hamil mungkin tampak seperti tembakan yang panjang untuk beberapa pasangan, terutama jika mereka telah berusaha untuk sementara. Percaya atau tidak, sebagian besar pasangan yang menjadi hamil setelah bergumul dengan masalah infertilitas telah menemukan bahwa beberapa perubahan gaya hidup yang sederhana membuat perbedaan di dunia.